今年の目標『腹八分目に医者いらず』

今年の目標『腹八分目に医者いらず』

年末年始は、天気も良くて暖かくて過ごしやすかったですね。

 

私の仕事もお正月休みになり、心も体も開放された幸せな日々。
後先考えず心の赴くままに、たくさんお餅を食べました。

 

砂糖醤油につけたり、きな粉やあんこで食べたり…シンプルだけどいつ食べても美味しいからやめられない。
他にも明太子マヨネーズを塗って焼いてみたり、チョコレートにつけてみたりと色々な食べ方にチャレンジしてみた結果
揚げ餅に砂糖醤油が一番好き。結局ここに落ち着く。

 

「おいしい おいしい」と食べ続けて私、4s太りました。

 

長らく体重計に乗ってなかったとはいえ、思っていた体重+4sは衝撃的。
久しぶりにはいたズボンがきついし、二の腕がパンパンだし、よく見れば二重顎まで、なんで気付かなかったんだろう…
さすがに危機を感じたのでしぶしぶお餅を控えましたが
お餅だけが太った原因ではないので、ひとつづつ見直していこうと思っています。

 

太るのは簡単ですが痩せるのは本当に大変。実感している最中です。
芸能人の方々が役によって太ったり痩せたりしているのをぽけーっと見ていましたが今では拍手を送りたいと思うほどです。

 

新年早々高い壁にぶつかった私ですが、痩せることが今年1年の大きな目標になりそうです。
そういう意味では目標をくれたお餅に感謝ですかね。
色々な誘惑に負けないように毎日体重計に乗ったり、運動をしながらぼちぼちダイエットを始めます!

 

頑張りすぎると三日坊主になりやすい私なので
ひとまず今日も1日元気に動きます!