たった2つの方法でシミやシワを減らすことに成功!

たった2つの方法でシミやシワを減らすことに成功!

2人目の子供を産んでからシミやシワが気になり始めました。1人目を産んだ際には特にシミやシワ対策をしていなくても何ともなかったのですが、2人目を産んでからは怒濤のごとくシミやシワが出現し始めました。シミやシワって一気に見た目年齢を上げてしまうんですよね。若くて奇麗なママでいたかったのでシミやシワの出現に、それはそれはショックを受けたものです。このままではいけないと思った私はまずシミやシワにとって対敵の紫外線対策をとることにしました。
紫外線をたくさん浴びてしまうと肌が乾燥して必要以上にメラニンを蓄積し、シミの原因となってしまいます。と言う事で、とにかく毎日秋でも冬でも1年中日焼け止めを塗って紫外線対策をしています。以前は日焼け止めを夏場しかつけていなかったのですが、1年中ほぼ毎日日焼け止めを使用することでシミができなくなりました。
もう一つシワ対策として私がしていることは禁酒です。乾燥した肌はシワができやすくなってしまうのですが、飲酒をするとアルコールを肝臓で分解する際にたくさんの水分が必要になるそうです。体内の水分がアルコールを分解することに使われるため肌の水分も減ってしまい、結果として乾燥肌を招いてしまいます。お酒と一緒にお水を飲めば乾燥肌も多少防げるようですが、私は酔ってしまうとお水の量など気にしていられなくなってしまうので完全に禁酒することに決めました。
禁酒してからは本当に肌の調子が良いです。粉を吹くほど乾燥していた肌も潤って、化粧乗りも断然良いです。
日焼け止めを毎日塗ることと禁酒。この2つだけで肌は見違える程良くなりました。シミやシワで悩んでいる方は是非一度試して頂きたいです。