ホットヨガの無料体験に行ってみた

ホットヨガの無料体験に行ってみた

今日は久々の休日。配置換えで急に0才児クラスの担任に抜擢されたときは「マジ無理」って思ったけど、この半年で少し慣れてきたかな。子育て経験どころか結婚、いやいや彼氏すらいない私が育児に悩む保護者と対峙するのは毎日神経すり減らすけどね。子どもたちの成長を感じながら、家に帰っても保育日誌やら計画書いてます。ってなわけで、いつもは休日返上でどっぷり保育士してたけど、今日は近所にオープンしたホットヨガの無料体験に行ってきました。手持ちのウェアだけでいい、ってことだったので、たまった家事片付けてコメダでコーヒ飲んでしばしマッタリして昼1時半にスタジオ入りしました。もありますしね。簡単な説明を受けて着替えて1時間のレッスンに参加しました。1?の水とヨガマットは無料で準備してもらい、ポーズの前に思い思いのスタイルで瞑想。その段階で汗が出始めた私、それからは一動きするたびに汗が流れデトックスを体感できました。一番初心者のコースだったので、体の硬い私でも呼吸法を教わりながらレッスンについていく事ができました。さて、いよいよ入会するかどうかの意思表示。仕事が忙しいとはいっても、シフトで休みいれられるので、これからは自分の体のメンテナンスのために休みを使うのもアリかなって思い入会することにしました。以前エステの定期会員になったのに、2回だけ利用してやめちゃったという苦い過去があるので、あまり張り切りすぎてばてない様にボチボチ参加して、月会費8000円が無駄にならないようにしなくちゃと思います。子育てママと同じで、自分の心身が健康じゃなきゃ子どもたちの前で笑顔になれないもんね。